اختلال پانیک: تشخیص و درمان

پانیک

اختلال پانیک یکی از اختلالات اضطرابی است که می‌تواند به طور غیرمنتظره و ناگهانی در زندگی افراد ظاهر شود.اختلال پانیک با حملات ترس شدید، به نام “حملات پانیک”، همراه است. این حملات به طور ناگهانی و بی‌هشدار در زمان‌هایی که هیچ تهدید خارجی مشهودی وجود ندارد، اتفاق می‌افتند و می‌توانند باعث ترس و نگرانی شدید در فرد شوند. افراد مبتلا به این اختلال تجربه‌هایی از ترس شدید و نگرانی فراگیر را تجربه می‌کنند که معمولاً با تغییرات شدید در فعالیت‌های روزمره همراه می‌شود.

اضطراب و راهکارهای مقابله با آن

اضطراب

آیا احساس اضطراب شما روز به روز بیشتر می‌شود؟ آیا این احساس نگرانی و ناامنی به گوشه و کنار زندگی‌تان نفوذ کرده است و به شما اجازه نمی‌دهد به آرامشی که می‌خواهید دست یابید؟ اگر پاسخ به این سوالات مثبت