هدف

گامی برای شناخت عمیق‌تر خود خودشناسی یکی از ارکان اصلی سلامت روان و رشد فردی است. در زندگی روزمره، ما اغلب درگیر مسئولیت‌ها و دغدغه‌های مختلفی می‌شویم که فرصتی برای تأمل و شناخت عمیق‌تر خود یعنی خودارزیابی باقی نمی‌گذارد. اما